Tokrat smo v okviru gostujočih prispevkov na naši spletni strani, gostili naše poslovne partnerje, s katerimi nas družijo aktivnosti in delovanje na področju spletnega nastopa, strokovnjake iz spletne strani Omega3.si, ki tukaj predstavljajo nekaj nasvetov za tiste naše bralce in obiskovalce spletne strani, ki jih zraven urejenega doma in gradbeništva, zanima tudi zdravje in lepo telo.

Njihove nasvete povzemamo spodaj:

Zdravje in lepo telo sta nedvomno prioriteti vsakega izmed nas. Številne tuje in pa tudi domače raziskava potrjujejo, da povprečna gospodinjstva in posamezniki za svoje zdravje in lep izgled ter telo, iz leta v leto, namenjajo več denarja (Investing in health – europa, Investopedia,…), pri čemer pa je treba vedeti, da levji delež teh investicij v zdravje prevzema seveda tudi kozmetična industrija (1, 2, 3).

Če pa podatke “siciramo” še naprej, pa ugotovimo, da se predvsem na področju investicij v kozmetiko, ogromno sredstev usmerja v prehranska dopolnila, od katerih pa še posebej izstopajo ta, ki zagotavljajo hujšanje in lepo telo.

Skrb za zdravje in lepo telo

Hujšanje, izguba telesne teže in kurjenje maščob je, kakorkoli obračamo, izjemno povezano z lepim telesom, slednje pa seveda ni najlažja stvar na svetu.

Skrb za lepo telo in zdravje je tako po eni strani prepletena z ekonomskimi interesi podjetniških multinacionalk, po drugi strani pa moramo vedeti, da v to igro vstopajo tudi podjetja, ki ponujajo rešitve na strani čim večjega gibanja ter umske in fizične aktivnosti vsakega izmed nas.

Med tema dvema močnima strujama, ki diktirata tempo “zdravstvene” in lepotne industrije, so se znašla na tnalu, tudi podjetja, ki s svojimi prehranskimi dopolnili, pomembno “olajšujejo” pot do zdravega in lepega telesa.

Na področju hujšanja smo pravzaprav vsako leto priča novim prehranskim dopolnilom, ki omogočajo lažje in hitrejše ter s tem, bolj učinkovito hujšanje (je pa ob tem potrebno iskreno tudi povedati, da smo ob njih tudi priča takšnim, ki še posebej za področje hujšanja in izgubo kalorij ter telesnih maščob, obljubljajo nemogoče).

V zadnjih letih so tako na področju skrbi za zdravje in lepo telo iz naslova prehranskih dopolnil, ki k obojemu pomembno prispevajo, v prevladi prehranska dopolnila, ki vsebujejo npr. ekstrakte zelenega časa, pa ekstrakt garcinie cambogie (priljubljenega sadeža za pomoč pri hujšanju), pa prehranski dodatki s chia semeni, L karnitinom, glukomanan, ketoni maline, chlorella, tirozin in še bi lahko naštevali.

Povprečni laik, ki se na področje zdravja in predvsem z željo, da shujša, poda na ta trg, je v poplavi ponudbe raznovrstnih prehranskih dopolnil, kar v težki dilemi, saj, če upoštevamo, da se med povsem legitimno ponudbo prehranskih dopolnil za hujšanje, znajde tudi lepo število ponaredkov in produktov, ki na hujšanje nimajo prav nobenega vpliva, je slednje tudi zelo razumljivo.

Med prehranskimi dopolnili, ki učinkovito pomagajo pri hujšanju in preverjeno delujejo je še zdaleč najbolj popularna Garcinia Cambogia.

Garcinia Cambogia je tropski sadež, ki je bil raziskan že preko veliko število neodvisnih študij (1, 2, 3) a, je potrebno tudi za to prehransko dopolnilo (ki je sicer najbolj priljubljeno v obliki kapsul) odkrito povedati, da ne deluje, če ga jemljemo zgolj kot še ene kapsule, ob tem pa ne pazimo ne na svoje zdravje, ne na lepo telo, z gibanjem in športnimi aktivnostmi.

Športne aktivnosti, gibanje, zdrava in raznovrstna prehrana, sta kljub kakršnim koli študijam in vsem neverjetnim prehranskih dodatkom navkljub, prvo zagotovilo zdravja, boljšega počutja in lepega telesa.

Zato je naš nasvet za vse, ki jih zanima zdravje in lepo telo – na prvem mestu gibanje, šele nato preverjena prehranska dopolnila in učinkovine za pač tisto, kar želimo hitreje doseči.

V okviru notranjega opremljanja stanovanjskih in tudi poslovnih stavb (hoteli, apartmajska naselja, ipd…), je pri različnih gradbenih projektih zahtevano tudi notranje opremljanje spalnic z garderobnimi omarami oz. v nekaterih primerih kar celotno opremljanje spalnic z velikimi, zakonskimi posteljami, garderobnimi omarami, komodami, kopalniško opremo ter nočnimi omaricami.

Pri opremljanju spalnic za turistične kapacitete večjih poslovnih prostorov (hoteli), je potrebno pri izdelavi pohištva za spalnice, biti pozoren na estetiko in stil celotnega poslovnega subjekta (izgled recepcije, jedilniških prostorov in restavracije), slednje pa pomeni, da je potrebno pri opremljanju hotelskih sob upoštevati tako barve izbranega pohištva kot tudi materiale iz katerih se izdelajo celotne spalnice ter tudi garderobne omare v njih.

Garderobne omare in celotna oprema spalnic je praktično v vseh teh objektih izdelana po naročilu in merah vsakega prostora posebej, četudi se estetko med seboj posamezni pohištveni elementi ujemajo.

Je pa pri notranjem opremljanju spalnic z garderobnimi omarami in drugim pohištvom vseeno treba biti pozoren na nekaj zakonitosti, ki jih je pri tem treba upoštevati.

Garderobne omare v hotelskih spalnicah so v največ primerih vgradne in še to v večini primerov z drsnimi vrati saj na ta način izdelana garderobna omara v hotelski spalnici zavzame najmanj prostora.

Največkrat so postavljene v predprostor hotelske sobe, v nekaterih primerih pa se po materialih in izgledu stilsko v celoti ujemajo s posteljami in ostalim pohištvom po spalnici, ponekod pa, odvisno od zahtev, popolnoma izstopajo iz estetike ostalih kosov pohištva.

Spalnica v hotelski sobi je odvisno od ciljne publike na katero cilja ponudba hotela oz. poslovnega subjekta (turistična kmetija, apartmajsko naselje, naselje z vikend hiškami, ipd…), lahko zastavljena tradicionalno, ceneje ali glamurozno, šik in v pridihu luksuza.

V nekaterih primerih so spalnice po hotelskih sobah tudi estetsko povsem ločene ena od druge, sicer pa se največkrat pohištvo za spalnice po naročilu, da izdelati tam, kjer se naroči tudi izdelava ostalega pohištva za celoten poslovni kompleks.